Udmattelse betydning

Ordet udmattelse på dansk betyder, at man er ekstremt træt eller uoplagt på grund af fysisk eller mental anstrengelse. Det kan også referere til en tilstand af udtømning eller manglende energi.

Eksempler på brug

• Udmattelse kan være både fysisk og mentalt udmattende.
• Det er vigtigt at lytte til kroppen og hvile, hvis man føler sig ramt af udmattelse.
• Arbejdsrelateret stress kan føre til alvorlig udmattelse.
• Langvarig udmattelse kan påvirke både helbredet og humøret.
• Hvordan genopbygger man energien efter udmattelse?
• At ignorere tegn på udmattelse kan have alvorlige konsekvenser.
• En god nattesøvn er vigtig for at undgå udmattelse.
• Er du konstant i en tilstand af udmattelse? Søg hjælp hos en læge.
• At tage regelmæssige pauser i løbet af dagen kan forebygge udmattelse.
• Udmattelse kan føles som en konstant tyngde på ens skuldre.

Synonymer

• Træthed
• Fatigue
• Slaphed
• Energiforladthed

Antonymer

• Energifyldt
• Oplagt
• Vital
• Frisk
• Vågen

Etymologi

Ordet udmattelse består af præfikset ud- og substantivet mattelse. Ud- angiver en bevægelse væk fra noget eller en gradvis fjernelse, mens mattelse kommer fra det gamle dansk mat, der betyder træt eller udmattet. Derfor kan man sige, at udmattelse refererer til tilstanden af at være fuldstændigt træt eller udmattet, både fysisk og mentalt.

kali • umiddelbar • arbejdsudbud • red. • forfatter • immun • jaloux • telepati • stenbuk •